Judo telocvičňa v novom šate

Telocvičňa je srdcom každej športovej komunity – miestom, kde deti rozvíjajú svoju fyzickú zdatnosť, disciplínu, ale aj tímového ducha. Hoci sme v našej telocvični veľmi šťastní a spokojní, niečo jej predsa chýbalo. Preto sme sa rozhodli konať.

A keďže najlepšie veci vznikajú spoločne, do práce sa zapojili nielen tréneri, ale aj rodičia a deti. Cez vianočné prázdniny sa telocvičňa zmenila na miesto plné pracovného ruchu. Škrabali sme starý náter, pripravovali steny na maľovanie a následne sme celú miestnosť premaľovali, aby získala svieži a čistý vzhľad. Maľovanie sa nieslo v priateľskej atmosfére – deti sa zapájali s nadšením, rodičia si medzi sebou vymieňali tipy a triky, a hoci sme sa všetci poriadne narobili, výsledok stál za to. Keď bolo všetko hotové, s pocitom spokojnosti sme sa mohli pustiť do druhej fázy – vybavenia telocvične novými pomôckami.

Moderná telocvičňa si vyžaduje kvalitné vybavenie, ktoré deťom umožní efektívne trénovať a zlepšovať sa. Prvé pribudli štyri nové rebriny, ktoré sú základnou súčasťou každého športového zariadenia. Slúžia na posilňovanie, rozvoj flexibility a koordinácie. Okrem nich sme inštalovali drevené joseky s portrétom zakladateľa juda Jigoro Kana, ktoré pripomína dôležité hodnoty tohto bojového umenia – rešpekt, disciplínu a vytrvalosť a princíp vzájomnej prospešnosti.

Ďalším významným prvkom, ktorý sme pridali, boli pegboardy – drevené dosky s otvormi, do ktorých sa vkladajú kolíky. Tieto pomôcky sú skvelé na rozvoj úchopu, sily v horných končatinách a celkovej koordinácie pohybov. Pre mladých športovcov je pegboard výborným spôsobom, ako si zlepšiť úchopovú silu, ktorá je kľúčová v mnohých športoch.

Najnovším prírastkom v telocvični sú hrazdy a bradlá, ktoré sa upevňujú priamo na rebriny. Tieto pomôcky výrazne rozšírili možnosti tréningov a vďaka nim sa tréningy stali pestrejšie a efektívnejšie.

To nie je však všetko! Do budúcnosti máme ešte veľké plány. Naším ďalším cieľom je vybudovanie mini-lezeckej steny, ktorá by bola skvelým doplnkom k existujúcemu vybaveniu. Lezenie je výbornou aktivitou pre rozvoj sily, koordinácie a vytrvalosti a zároveň ponúka deťom zábavnú formu pohybu. Aby sme tento projekt mohli zrealizovať, podali sme žiadosť o financovanie na Bratislavský samosprávny kraj. Teraz netrpezlivo čakáme na výsledky a veríme, že sa nám podarí získať podporu na ďalšie rozšírenie nášho športového priestoru.

Žiadna veľká vec sa nerodí sama a ani naša rekonštrukcia by nebola možná bez úžasnej podpory rodičov a dobrovoľníkov. Každý, kto prišiel, priložil ruku k dielu a prispel svojím časom a energiou, pomohol vytvoriť niečo výnimočné. Obrovská vďaka patrí všetkým rodinám, ktoré sa zapojili do maľovania, upratovania a organizácie celého projektu.

Samozrejme, nesmieme zabudnúť ani na našich sponzorov, bez ktorých by sme si nemohli dovoliť zakúpiť nové vybavenie. Hlavným sponzorom modernizácie je Pankiki s.r.o. - Zuby v Kuchini. Nekonečné ďakujeme! Ani sme nedúfali, že sa nám podarí modernizácia v takomto rozsahu. A ďakujeme za sponzorovanie aj rodine Kučerovcov a Smejovcov.

Hoci sme v roku 2024 urobili veľký krok vpred, stále je čo vylepšovať. Chceme, aby naša telocvičňa bola miestom, kde deti s radosťou športujú a rozvíjajú svoje schopnosti. Preto sa obraciame na všetkých rodičov a podporovateľov – pomôžte nám pokračovať v tomto úsilí darovaním 2 % z vašich daní.

V minulom roku nám práve tieto príspevky pomohli zakúpiť nové pomôcky a modernizovať priestor. Každé euro, ktoré nám venujete, sa premietne do lepšieho vybavenia, bezpečnejších podmienok na tréning a širších možností pre vaše deti. Budeme veľmi vďační, ak sa aj tento rok nájdu rodičia, ktorí budú ochotní podporiť naše úsilie.

Spolu dokážeme veľké veci – tak ako sme to ukázali už teraz! Ďakujeme za vašu podporu a tešíme sa na ďalšie spoločné úspechy v roku 2025.

Autor: Zuzka Rečná

ENGLISH: Judo Gym in a New Look

The gym is the heart of every sports community – a place where children develop not only physical fitness and discipline but also team spirit. Although we have always been happy and content with our gym, something was still missing. That’s why we decided to take action.

And since the best things are created together, the work involved not only the coaches but also parents and children. During the Christmas holidays, the gym turned into a buzzing workshop. We scraped off the old paint, prepared the walls, and then repainted the entire space to give it a fresh and clean look. The painting was done in a friendly atmosphere – the children helped with enthusiasm, parents exchanged tips and tricks, and even though it was a lot of hard work, the result was worth it. Once everything was finished, we moved on to the second phase – equipping the gym with new training tools.

A modern gym requires quality equipment to allow children to train effectively and improve. The first additions were four new wall bars, a basic feature of every sports facility. They are excellent for strength training, flexibility, and coordination. In addition, we installed wooden joseki panels with a portrait of Jigoro Kano, the founder of judo, as a reminder of the core values of this martial art – respect, discipline, perseverance, and the principle of mutual benefit.

Another significant new element was pegboards – wooden boards with holes where pegs are inserted. These tools are fantastic for developing grip, upper body strength, and overall coordination. For young athletes, pegboards are a great way to improve grip strength, which is crucial in many sports.

The newest additions to the gym are bars and parallel bars attached directly to the wall bars. These greatly expanded training possibilities, making practices more diverse and effective.

And that’s not all! Looking ahead, we have even bigger plans. Our next goal is to build a mini climbing wall, which would be a great complement to the existing equipment. Climbing is an excellent activity for developing strength, coordination, and endurance, while also providing children with a fun form of movement. To make this project a reality, we’ve applied for funding from the Bratislava Self-Governing Region. Now we’re waiting impatiently for the results and believe we will secure support to further expand our training space.

No great achievement comes alone, and our renovation would not have been possible without the amazing support of parents and volunteers. Everyone who came and lent a hand – with painting, cleaning, or organizing – helped create something truly special. A huge thank-you goes to all the families who joined in the effort.

Of course, we must not forget our sponsors, without whom we could not have afforded the new equipment. The main sponsor of the modernization is Pankiki s.r.o. – Zuby v Kuchini. Endless thanks! We never dreamed we could modernize on this scale. We also thank the Kučera and Smej families for their sponsorship.

Although 2024 marked a big step forward, there is always room for improvement. We want our gym to be a place where children train with joy and develop their abilities. That’s why we turn to all parents and supporters – please help us continue this effort by donating 2% of your taxes.

Last year, these contributions helped us purchase new equipment and modernize the space. Every euro you donate translates into better facilities, safer training conditions, and broader opportunities for your children. We will be very grateful if, again this year, parents are willing to support our efforts.

Together, we can achieve great things – just as we have already shown! Thank you for your support, and we look forward to more shared successes in 2025.

Author: Zuzka Rečná

Článok bol uverejnený v obecných novinách Rohožníčan (Ročník IX. Číslo 1/2025)

Page updated

Google Sites

Report abuse